痘痘本身就是一个让很多人抓狂的难题，很多人在为了战胜痘痘，使出了九牛二虎之力，然而在尝试了各种方法终于把痘痘消灭之后，却留下了一个个比痘痘还让人讨厌的痘印，有时候很多人祛除痘印的时间比治疗痘痘的时间还要长，很多痘友在治疗过程中一个不小心就会为痘印留下隐患，所以在治疗痘痘时，也不能乱来。在去痘印过程中，为了能让痘印早日消失，下面这几个禁忌是患者一定要注意的：

禁忌一：频繁洗脸

每天早晚各洗一次脸是较好的。如果洗脸次数太过频繁，那就容易刺激皮脂腺的分泌功能。使皮脂腺变得越来越不稳定，从而使肌肤出现外油内干的现象。不正常的肌肤代谢会减缓痘印的消失。

禁忌二：不做防晒

当皮肤长痘痘的发炎时期更容易受到阳光影响而产生色素沉积，从而出现痘印。防晒霜虽然不能消除痘印，但能将后续痘疤的程度减轻很多。

禁忌三：挤痘痘

长痘时，如果总是忍不住用手去挤压。不但不能有效地去除痘痘，反而使手上的细菌引起痘痘二次感染，甚至造成皮下毛细血管扩张，使痘印更加难以消除。

禁忌四：习惯托腮

经常摸脸或托腮会使手上的细菌沾到脸上。细菌在脸上停留的时间越长，致痘的可能性就越大。较终加剧脸部痘痘和痘印的产生。

禁忌五：饮水量少

很多人不爱喝水，口渴时才会想起来喝点水，这其实是个不好的习惯。饮水过少容易发生便干便秘。使毒素淤积在体内难以排出，肌肤更容易长痘痘。

禁忌六：偏爱热气食物

热气食物是指辛辣、烧烤、煎炸类的食物。常食此类食物会增加心脏的负担，使得血液中的维生素品质下降，从而恶化脸部痘痘的状况。

禁忌七：爱抽烟

香烟中的尼古丁不仅对于身体健康不利。而且会使得血液和淋巴中的毒素堆积，使得皮肤的愈合力下降，从而间接恶化脸部痘印的状况。

禁忌八：经常画浓妆

画浓妆如果卸妆不有效的话非常容易造成毛孔堵塞，痘痘会变得更多，痘印也自然会多起来。

为了能够早日战胜讨厌的呃痘印，虽然很多人感觉这么多禁忌着实让人活的很累，但痘印的顽固性想必大家都是知道的，为了能顺利祛除痘印，暂时的生活禁忌和护理方法，患者还是必须要留意的。

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