南京哪家医院看痘好？痘痘酷热闹着不少青年男士，给他们带来生活和社交上的困扰。爱美之心人皆有之，爱美已经不再是女人的特权，男人也同样爱美，脸上长痘痘确实是很影响男士的美感。所以男士脸上长痘痘怎样才能快速去除呢？南京肤康医生为大家介绍两个妙招：

1、现代很多成年男士的脸上之所以会长痘痘实际上是因为压力过大以及经常性熬夜所造成，因此为了有效应对这种情况的发生，男性朋友在日常生活中一定要注意及时调整自己的生活作息，尽量避免熬夜，同时在晚上睡觉之前可以敷一个面膜，从而有效护理保养自己脸部的皮肤，防治脸部痘痘的发生，另外在日常生活中还可以多多食用一些可以帮助身体去火的凉茶，从而达到有效消除脸上痘痘的目的。

2、饮食不当也会导致男士脸上长出一些痘痘，因此为了有效消除男士脸上的痘痘，男性朋友们一定要注意及时调整自己的饮食结果，日常饮食要保持清淡，多多食用一些可以帮助消除痘痘的蔬菜和水果，多喝水，同时要尽量戒烟戒酒，改善不良的饮食行为习惯，这样就可以让脸上的痘痘很快就能消除下去。

想要快速祛痘，首先就要从良好的生活习惯做起，如果生活习惯一团糟，吃再多的药，接受再多的治疗也只能是收到很微弱的效果。所以战痘首先要从改变生活习惯开始。

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