专家面对面：南京市皮肤病研究所解答常见皮肤问题

 

　　随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，皮肤问题越来越普遍。为了帮助广大市民更好地了解和护理皮肤，我们邀请到了南京市皮肤病研究所的专家团队，针对市民关心的常见皮肤问题进行解答。

 

 

　　1.问：春季是过敏高发季，如何预防皮肤过敏？

 

　　答春季花粉、柳絮等过敏原增多，容易引发皮肤过敏。建议敏感人群外出时做好防护，佩戴口罩、眼镜等，减少与过敏原接触。同时，要注意皮肤保湿，选择温和低敏的护肤品，避免使用刺激性化妆品。如果出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状，应及时就医，并在医生指导下使用抗过敏药物。

 

　　2.问：痘痘反复发作，应该如何护理？

 

　　答痘痘，也就是痤疮，是一种常见的皮肤问题，主要与皮脂分泌旺盛、毛囊堵塞、细菌感染等因素有关。治疗痘痘需要耐心和科学的护理方法。首先要保持皮肤清洁，早晚用温水和温和的洗面奶洗脸。其次，要避免用手挤压痘痘，以免造成感染和留下疤痕。可以选择一些具有控油、消炎功效的护肤品，例如含有水杨酸、茶树油等成分的产品。如果痘痘比较严重，建议及时就医，在医生指导下使用药物治疗。

 

　　3.问：如何预防和缓解皮肤干燥？

 

　　答皮肤干燥是常见的皮肤问题，尤其是在秋冬季节，气候干燥，皮肤容易缺水。预防和缓解皮肤干燥，首先要注意补水，多喝水，多吃水果蔬菜。其次，要选择温和、保湿效果好的护肤品，例如含有神经酰胺、透明质酸等成分的产品。洗澡时水温不宜过高，时间不宜过长，避免使用碱性强的肥皂。此外，还可以使用加湿器增加空气湿度。

 

　　4.问：如何选择适合自己的防晒霜？

 

　　答防晒是护肤的一步，也是关重要的一步。选择防晒霜主要看两个指标：SPF值和PA值。SPF值代表对紫外线UVB的防护能力，PA值代表对紫外线UV的防护能力。一般情况下，选择SPF30、PA+++的防晒霜即可满足日常防护需求。此外，还要根据自己的肤质选择合适的防晒霜，例如油性皮肤可以选择清爽型的防晒霜，干性皮肤可以选择滋润型的防晒霜。

 

　　5.问：如何识别和预防皮肤病？

 

　　答皮肤病种类繁多，常见的有湿疹、皮炎、荨麻疹等。早期识别和及时治疗对于控制病情、防止并发症关重要。如果皮肤出现红斑、丘疹、水疱、瘙痒等异常症状，建议及时到正规医院皮肤科就诊，由专业医生进行诊断和治疗。

 

　　南京皮肤病研究所专家提醒皮肤是人体的器官，也是抵御外界侵害的道防线。保护皮肤健康，需要从日常生活中的点滴做起，养成良好的生活习惯，保持健康的心态，才能拥有健康美丽的肌肤。

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